Cistitis batidos naturales para tratarla

Introducción

Cistitis batidos naturales para tratarla

La cistitis intersticial es un problema crónico, causa molestias como dolor abdominal y en la vejiga, también presión o ardor. Es conocida también con el nombre de síndrome de la vejiga adolorida, si bien tanto hombres como mujeres la pueden padecer; se presenta con mayor frecuencia en mujeres.

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Los síntomas en las mujeres aumentan o empeoran durante la menstruacion, también se puede presentar el caso que sienta dolor cuando se tienen relaciones sexuales. La cistitis aumenta las ganas de orinar frecuentemente o se puede sentir una urgencia de hacerlo de forma constante.

Muchas investigaciones y científicos piensan que la cistitis intersticial incluye varias enfermedades. Si bien los especialistas realizan varias pruebas para ir descartando otras causas de los síntomas no hay un examen específico para detectarla, los tratamientos recomendados por los especialistas en una gran mayoría funcionan bien para reducir sus síntomas, por ejemplo los lavados del interior de la vejiga con las conocidas soluciones salinas.

Cuando se sufre con la cistitis lo más recomendado es tratar de eliminar la bacteria, por esto es recomendado tener presente los siguientes consejos.

 

Consejos y recomendaciones

– Evitar la comida chatarra.
– No consumir bebidas gaseosas, azucaradas y alcohol.
– Evitar la cafeína.
– Es recomendado no consumir lácteos.
– Tratar de evitar los alimentos fritos o con mucha grasa.
– Incrementar la ingesta de frutas y verduras.

Es muy importante mantenerse hidratado para ir eliminando más rápido las bacterias y mantener las vías urinarias limpias, además también se eliminan otras sustancias o desechos que nuestro organismo no necesita. Lo recomendado es tomar mínimo 8 vasos de agua por día.

 

Batidos o jugos recomendados

 

Batido de jengibre, melón, zanahoria y calabaza o auyama

Necesitamos una zanahoria, un poquito de calabaza, medio melón y un jengibre pequeño. Se agrega todo en la licuadora y se toma fresco.

Beneficios: Aporta vitaminas y nutrientes, los vegetales y todas las frutas que encontramos con color anaranjado son muy buenas fuentes de vitamina A, por su parte el jengibre aporta zinc. La vitamina A es de gran importancia para mantener fuerte nuestro sistema inmunológico, es muy importante ya que si nuestro sistema inmune se encuentra débil es más fácil que se de la proliferación de bacterias.

Melón

 

El vinagre de cidra de manzana 100% orgánico

El vinagre de manzana tiene muchos beneficios, entre ellos combatir infecciones u hongos. Sus propiedades son conocidas desde hace mucho años, incluso se han realizado estudios científicos. Una investigación hecha en el año 2004 y citada por la American Diabetes Asociaton, encontró que tomar una cucharadita de vinagre antes de las comidas ayudaba a los pacientes con diabetes. En el 2006 otro estudio también encontró que tomar una cucharada de vinagre antes de las comidas ayudaba con la presión arterial.

Hay muchas personas que usan el vinagre de manzana incluso para tratar la caspa o problemas de caída del cabello por hongos.

Lo más recomendado para el tratamiento de la cistitis es tomar una cucharada todos los días en ayunas, y antes de alguna comida durante el día. Se puede realizar hasta ver mejoría y después hacerlo solo en ayunas o combinar con los jugos. También se puede tomar en ayunas un vaso de agua tibia con una cucharada de vinagre de manzana.

Vinagre de manzana

 

Jugo de mora y naranja

Necesitamos el jugo de una naranja y la mitad de un puñado de moras. Se licua bien y se toma también fresco.

Beneficios: Las bacterias no se llevan bien con los ácidos, por esto los cítricos se conocen por tener propiedades antibacteriales como es el caso del limón. Además aportan vitamina C la cual es de gran ayuda para combatir las infecciones.

Naranja

 
Nota: Los jugos se pueden tomar todos los días, ir alternando. Lo más recomendado es hacerlo en ayunas o durante la mañana, los jugos o batidos siempre se deben tomar frescos ya que algunos van perdiendo nutrientes cuando se guardan por mucho tiempo.


Referencias

Originalmente publicado en:

https://www.remediocaseronatural.com/cistitis-batidos-naturales