La aromaterapia como una terapia alternativa

Tratamiento por remedioscaserosweb
Enfermedad: Artritis

Introducción

La aromaterapia como una terapia alternativa

 

 

 

La aromaterapia es una rama de la fitoterapia que se basa enel uso de los aceites extraídos de la naturaleza (raíces, semillas, hojas, flores y frutos de muchas plantas) para sanar, mediante el olfato, diferentes dolencias.

Éstas pueden ser tanto físicas como dolores de cabeza, resfriados , sinusitis; problemas cutáneos como el herpes o la pérdida de cabello; problemas circulatorios relacionados con la presión sanguínea; dolencias musculares como la artritis , el reumatismo y esguinces como también para trastornos psicológicas como ansiedad, depresión o incluso estrés.

La primera noticia del uso de la aromaterapia se remonta al año. C cuando el emperador chino Kiwang-ti C expone, en su manual de medicina, las propiedades terapéuticas de los aceites de algunas plantas.

El ayurveda de utilizaba, también, los aceites esenciales y los antiguos egipcios, griegos y romanos  no fueron ajenos al uso de la aromaterapia, quienes lo emplearon para evitar picaduras de insectos, embalsamara sus muertos, curar heridas o mejorar el estado de la piel.

En el siglo X, las Cruzadas introdujeron en el conocimiento de lo que fueron llamados perfumes arábigos y de esta forma se conoció la aromaterapia en la terapéutica occidental.

Sin embargo, el uso de los aceites de la forma como se conoce, en la actualidad, se la debemos a la bioquímica Marguerite Maury, quien ideó una técnica para aplicar los aceites en los centros nerviosos de la columna vertebral y en el rostro con el fin de incorporarlos de este modo al organismo específicamente mediante masajes, ya que de esta forma los aceites penetran por los vasos capilares y transportan sus virtudes mediante el torrente sanguíneo.

En la actualidad, la aromaterapia se está popularizando debido al creciente número de balnearios que usan el masaje y de estas esencias de la naturaleza como terapia para combatir algunas enfermedades.

 

Cómo se obtiene los aceites esenciales

Los aceites esenciales se obtienen mediante el prensado en frío (limpiando la semilla y prensándola a una temperatura que no supere los 45°) o la destilación al vapor (aplicando vapor sobre la planta, el cual, a su paso, arrastrará los componentes activos de la planta).

Utilizando ambas técnicas, se obtiene un aceite con una altísima concentración de extractos vegetales y otras sustancias, entre las que se encuentran vitaminas, antibióticos, antisépticos, así como hormonas y numerosos nutrientes.

 

Usos terapéuticos de los diferentes aceites esenciales

Albahaca: Usado para el dolor de cabeza y fatiga mental

Canela: Tiene propiedades afrodisíacas y es un buen estimulante mental.

Cedro: Es muy adecuado para sobreponerse a los estados de estrés. Favorece la concentración y calma la ansiedad. combinado con lavanda consigue un efecto sedante.

Ciprés: Ayuda en los casos de angustia y a combatir el miedo a lo que piensan los demás. Es desintoxicante, lidia con la caspa, con el cabello graso y la tensión premenstrual.

Enebro. Este aceite ayuda a lidiar con la culpa y cura la cistitis.

Eucalipto:  Balancea los estados de ánimo, atenúa los dolores musculares y ayuda en las afecciones respiratorias. Combate los resfriados.

Geranio: Combate el terror, es útil para aliviar el hígado, los ríñones, y los problemas de la piel. .Es un repelente de los insectos y favorecedor de procesos curativos de acné. .

Incienso. Es un gran cicatrizante físico „y emocional; está Indicado en casos de agotamiento, indigestión, cistitis y asma.

Jazmín: Actúa frente a la depresión y la ansiedad

Jengibre: Para la falta de confianza en uno mismo y la depresión. Ayuda a la memoria. Combate los dolores reumáticos y musculares.

Lavanda:  Tiene propiedades analgésicas y relajantes que combaten el insomnio, la depresión, el pánico, el miedo a la oscuridad, los dolores de cabeza y también los mareos.

Limón. Elimina los sentimientos negativos de las personas resentidas y amargadas. Mejora la digestión, limpia el pelo graso y es bueno para la gripe. Tiene propiedades antisépticas, astringentes y cicatrizantes.

Mandarina: Es calmante y sedante.

Manzanilla: Tiene propiedades calmantes.  Por ello, es ideal para la relajación, el malestar estomacal, los dolores musculares, de cabeza y el insomnio.

Menta: Estimula el cerebro y despeja la mente. Combate miedo, timidez, hipersensibilidad y mal aliento.

Mejorana. Ayuda a quienes no revelan sus emociones. Favorece la digestión y combate el insomnio.

Naranja. Ideal para la depresión, el insomnio, la desesperanza, la tristeza, la dispepsia y los dolores musculares.

Pachulí Para el nerviosismo y la depresión. Es afrodisíaco, combate el insomnio e induce la pérdida de apetito.

Palo de rosa. Aumenta la libido, es sedante y rejuvenece la piel.

Romero:  . Es útil para lidiar con la indecisión; ayuda a las personas abrumadas por las responsabilidades. Estimula la memoria.

Salvia: Es relajante y armoniza la sexualidad.

Sándalo: Es un efectivo tranquilizante que combate el insomnio y ayuda a mejorar la piel

Tomillo: Se considera un antiséptico para las vías respiratorias y antitusivo.

Toronja: Da alegría, optimismo y claridad de pensamientos. Bueno para el perdón, la irritabilidad, la tensión y las frustraciones.

Ylang-ylang: Combate el insomnio e hiperactividad. Tambiénes un potente afrodisíaco

 

Cómo aplicarlos

 A continuación se detallan algunas formas de aplicación:

Vaporización Para inhalar los vapores, se ponen en un difusor o quemador unas gotas de aceite esencial puro, se agrega un poco de agua y se aplica una fuente de calor moderada que puede ser una pequeña vela. También hay difusores eléctricos. Se pueden usar entre 3 y 10 gotas de aceite, según la concentración que se busque para los vapores.

Este podrá ser un solo aceite o una combinación de hasta tres, siempre y cuando sean similares. Se procura respirar los vapores lo más cerca posible durante períodos que pueden ir de 10 a 20 minutos. Si el aroma está disperso en una habitación con menor concentración de los vapores, se pueden aspirar por varias horas.

Masajes Se utiliza un aceite base para diluir los aceites esenciales utilizados si se aplicarán directamente sobre la piel, ya que casi todos son muy irritantes si se aplican sin diluir. Los de almendras, oliva, coco, aguacate, ajonjolí y girasol son muy comunes. Se mezclan de 3 a 20 gotas de aceite esencial con 30 a 200 gotas de aceite base, según el gusto, siempre buscando que la mezcla final tenga un aroma agradable. Se puede efectuar un masaje de todo el cuerpo poniendo énfasis en la espalda, cuello, vientre, brazos, piernas y pies.

Baño de tina Se colocan de 5 a 10 gotas en el agua caliente de una tina de baño, permaneciendo en ésta de 30 a 60 minutos. Este método es particularmente efectivo si se busca inducir la relajación o lograr el efecto sedante y calmante de los aceites.

Inhalación directa  Poner 1 ó 2 gotas de aceite esencial sin diluir en la almohada es otra forma muy usada, práctica y efectiva, que permite inhalar los aromas durante el sueño, o una o dos gotas en un paño humedecido con agua caliente para aspirar cerca de la nariz.

 

Precauciones

Es importante saber que los aceites esenciales son de uso externo (siempre mezclado con otro aceite base como oliva o almendra o diluirlos en agua) y que nunca se deben emplearse de forma intensiva o interna (su ingestión está prohibida).

No usar esta técnica durante los primeros meses de embarazo, ya que su uso podría tener consecuencias negativas para el feto y para la madre.

No conveniente aplicar la aromaterapia si el paciente está siendo tratado con homeopatía, puesto que puede desvirtuar su patrón de tratamiento.

Acudir a un proveedor acreditado para la adquisición de los aceites naturales, ya que entre más natural sea el aceite esencial (superior al 75%) será más efectivo.

Los aceites esenciales han de utilizarse con cuidado en niños. No estánrecomendados para menores de un año, y deben estar muy diluidos conaceites base cuando se utilizan para masajes cutáneos o en forma delociones para niños.

Los aceites esenciales deben guardarse fuera del alcance de los niños. Los mejores recipientes son los de cristal decolores oscuros para evitar que la luz solar dañe el aceite. Algunosaceites esenciales pueden estropear la madera, el barniz, el plástico yla ropa, por lo que deben manejarse con sumo cuidado.

Tomando en cuenta estas precauciones, se puede considerar la aromaterapia un complemento perfecto a la medicina tradicional debido a los altos poderes curativos de algunas plantas.

 


Referencias

Originalmente publicado en:

http://www.remedioscaserosweb.com/aromaterapia.html
photo Artritis

Artritis

Enfermedad

El término artritis (del griego 'articulación' e 'inflamación') sirve para designar la existencia de inflamación en alguna articulación.Si afecta únicamente a una articulación se llama monoartritis, cuando son 2 ó 3 recibe el nombre de oligoartritis y si afecta 4 ó más simultáneamente, se denomina poliartritis.No debe confundirse la artritis con la artrosis, la cual es una enfermedad...Más